В ночь с 18 на 19 января православные верующие отмечают праздник Крещения Господня. По церковным традициям в этот день, как и в предыдущий день, накануне Крещения, совершается обряд освящения воды. Как правильно подготовиться к этому важному событию — в материале «Вечерней Москвы».Если вы решили нырнуть в прорубь, важно соблюдать несколько правил, чтобы обеспечить свою безопасность. Погружаться необходимо в трезвом состоянии и только в специально оборудованных бассейнах, где присутствуют спасатели и врачи. Также следует опускаться в воду только до уровня шеи, чтобы не допустить спазма сосудов головного мозга. Тело должно остывать постепенно. Для этого, прежде чем подойти к купели, не надевайте обувь и нанесите на кожу насыщенный крем, масло или другое защитное средство. Носите свободную, теплую одежду, которую легко надевать и снимать. Это может быть, например, свитшот или ужасное платье.Людям без опыта закаливания, страдающим хроническими неинфекционными заболеваниями, беременным женщинам, детям до семи лет и пожилым людям лучше воздержаться от купания в проруби.Также не рекомендуется рисковать тем, кто перенес инсульт или операцию на сердце. Если есть проблемы с дыхательной системой, почками, суставами, мочеполовой системой или щитовидной железой, лучше воздержаться. Также противопоказаниями являются инфекционные заболевания, сахарный диабет, эпилепсия, гинекологические заболевания, а также патологии сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем.Кроме того, Роспотребнадзор дал рекомендации по традиционному купанию. -сообщает vm.ru #Россиянам #напомнили #как #готовиться #Крещению Читать, как было на самом деле:
131
превью странички эмитента заметки
статус
ПРивет, мужики! Болеть некогда!
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Галерея пока пуста
Пока никто ничего не написал
164
превью странички эмитента заметки
статус
И какой-нибудь лимитчик пишет где-то в электричке- О, эти сумасшедшие москвички!
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Пока никто ничего не написал
