Москвичи

• 

  @ Вечерняя Москва 6 минут назад6 минут назад

  112

  Какая самая вредная поза для сна @ vm.ru

  Врач-сомнолог Виолетта Герасимова рассказала о самых вредных и полезных позах для сна.По словам специалисты, одним из вредных является сон на животе: в этом положении человек не может спокойно дышать из-за сдавленности груди. Герасимова порекомендовала больше спать на спине, ведь так дыхание человека становится более сдержанным, мышцы расслаблены, а позвоночник находится в нормальном положении.— Поза на боку — хорошая альтернатива для людей, которым неудобно спать на спине, — отметила врач в беседе с изданием RuNews24.ru.Дневной сон благотворно влияет на когнитивные способности, а также позволяет быстро передохнуть и набраться сил, рассказала эндокринолог Оксана Завальная. По словам медика, привычка вздремнуть способствует улучшению концентрации внимания, памяти и скорости реакции.Просыпаться посреди ночи — довольно распространенное явление, которое может существенно повлиять на качество сна и общее самочувствие. Врач-сомнолог Елена Царева рассказала «Вечерней Москве» о причинах ночных пробуждений и объяснила, как справиться с этой проблемой. -сообщает vm.ru #Какая #самая #вредная #поза #для #сна Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  69

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 месяца

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Мужик 9 минут назад9 минут назад

  204

  Nidgus -mark выпустил серию игрушек, посвященных воспоминаниям о входе в пятиэтажном здании

  1 мин. Для чтения Вероятно, большинство людей находились в входах в старые пяти зданий, где на каждом этаже есть свое специальное «очарование». Или, может быть, они жили в них. Бренд Nidgus решил немного показать и представил серию игрушек или ромовых коробок под названием «Мой первый адрес». (далее…)

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  161

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  ПРивет, мужики! Болеть некогда!

  не в сети 6 месяцев

  Мужик

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/man/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Вечерняя Москва 13 минут назад13 минут назад

  163

  Мошенники рассылают уведомления от лица трудовой инспекции @ vm.ru

  Мошенники начали делать рассылку гражданам от лица сотрудников трудовой инспекции об их якобы «теневой занятости». Об этом в четверг, 13 февраля, сообщили в пресс-службе Министерства внутренних дел. — Злоумышленники запрашивают документы и угрожают выездной проверкой. Для получения подробностей требуют оплатить «госпошлину» по QR-коду. После оплаты средства уйдут мошенникам, а информация будет использована для организации дальнейших атак, — написали в Telegram-канале «Вестник Киберполиции России». Также Министерство внутренних дел РФ предупредило о еще одном опасном сайте, с помощью которого мошенники пытаются получить доступ к аккаунтам пользователей портала «Госуслуги». Кроме того, злоумышленники начали активно звонить студентам, зарегистрированным на сайте «Современная цифровая образовательная среда» Минобрнауки РФ. Главной целью преступников является получение доступа к учетным данным учащихся.Ранее заместитель начальника Следственного департамента МВД России генерал-майор юстиции Данил Филиппов рассказал, что МВД и ФСБ никогда не предлагают принять участие в операциях по задержанию преступников, банки никогда не интересуются счетами клиентов и не предлагают переводить деньги на «более безопасные» счета. -сообщает vm.ru #Мошенники #рассылают #уведомления #от #лица #трудовой #инспекции Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  120

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 месяца

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А