Признаки эмоционального сжигания и способов его лечения выявили клинического и детского психолога, ведущего специалиста по семейным клиникам Елене Соломеин, в интервью Мослэнд. Проблема начала изучаться с помощью синдрома хронической усталости, из которого невозможно устранить нормализацию режима сна, работы, установление циркадных ритмов и других методов, отметил специалист. По ее словам, эмоциональное сжигание обозначается тем фактом, что даже после праздников или праздников во многих случаях, депрессивного настроения, нарушения концентрации внимания, чувства неудачи, снижения продуктивности и, что наиболее важно, отсутствие чувства удовлетворения не исчезает. «Я приведу блестящий, но простой пример. Многие были свидетелями ситуации, когда ребенок ждет дня рождения более пяти лет, думая о подарках, списке гостей и костюмов. Праздник восхитителен, и после того, как человек - истерия или эмоциональная неудача. Что это за дело? Все просто: день рождения был эмоционально сожжен, просто сказал, что было разочаровано. В его умственном пространстве ожидаемые чувства были в сто раз легче и слаще. Чем больше людей в жизни используют механизм психологической защиты, называемый проекцией (способность назначать свои эмоциональные состояния и методы действия другим и миру), тем больше такая проблема », - сказал психолог. Она добавила, что в такой ситуации человек, приписывающий другим, немного больше эмоционального блеска, чем он мог бы дать реальность. В психологии существует закон оптимальной мотивации, значительно означает «если вы хотите чего -то, вы хотите умеренно». Соломейн предупредил, что эмоциональное сжигание может произойти для всех, независимо от различных факторов, например, профессии. Чем выше батончик, тем больше сфера достижений значима для него, и тем больше использования в жизни проекций, тем выше риск. Чтобы не стать жертвой эмоционального сжигания, психолог рекомендовал вам не поставить супер -восточный, дать право совершать ошибку, пересмотреть свои позиции «Спасителя человечества» и взрываться на причины ее внешности, работать с проекцией как защиту, вводить полную грудь и начать наслаждаться жизнью. Если вы не можете решить проблему самостоятельно, она рекомендовала связаться с специалистом. Ранее психолог раскрыл признаки человека с синдромом жертвы. -сообщает moslenta.ru #Психолог #раскрыл #признаки #эмоционального #сжигания #способов #сделать #его #новости #люди Читать, как было на самом деле:
207
превью странички эмитента заметки
статус
ПРивет, мужики! Болеть некогда!
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Галерея пока пуста
Пока никто ничего не написал
178
превью странички эмитента заметки
статус
«Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Пока никто ничего не написал
:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL25vdnlqLXByb2VrdC0xX2JsMzJ5VUouanBn.jpg)
