Москвичи

• 

  @ Москвичка 46 секунд назад46 секунд назад

  156

  Как помочь человеку в экстренной ситуации без единого слова?

  19 января стартовал уникальный проект, который позволит слабослышащим москвичам оказывать первую помощь. Авторами инициативы стали преподаватели [https://vk.com/social_kdd|Московского колледжа социальных профессий] ‍♂ Сейчас уже готова к тому, чтобы как можно больше жителей столицы могли получить жизненно необходимые навыки! Подробнее о проекте и порядке участия читайте по ссылке в комментариях. #ДобрыеВозможности

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  • Лента москвичей

  113

  1 комментарий | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 5 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 47 секунд назад47 секунд назад

  177

  Для срочных замен на сегодня и завтра используйте Чат Подработка в WhatsApp:

  Если вакансии нет в группе, значит в чате она будет удалена, кроме срочных замен. Срочные замены на сегодня и завтра можете сразу публиковать в чате, в группе не обязательно.

  ▿раскрыть

  Закрыть

  • Объявления

  134

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 5 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 48 секунд назад48 секунд назад

  259

  21 января международный День объятий — праздник, который напоминает нам о важности теплых и искренних прикосновений.

  Объятия — это не просто жест любви и поддержки, но и мощный инструмент для улучшения физического и эмоционального состояния. Специалист семейного центра «Палитра» Анастасия Саяпина назвала 10 неожиданных причин обнимать своих близких чаще: ‍♀ Снижение стресса. Объятия снижают уровень кортизола (гормона стресса) и помогают расслабиться. Укрепление иммунитета. Частые объятия стимулируют выработку окситоцина, который положительно влияет на защитные функции организма. Улучшение сна. Теплые объятия перед сном помогают быстрее заснуть и сделать сон более глубоким. Снижение артериального давления. Прикосновения успокаивают сердечно-сосудистую систему. ‍♀Повышение уверенности в себе. Чувство принятия через объятия укрепляет самооценку. ✨ Стимуляция выработки "гормонов счастья". Серотонин и дофамин делают нас счастливее. ‍‍‍ Улучшение отношений. Объятия укрепляют эмоциональную связь между людьми. Профилактика одиночества. Прикосновения помогают чувствовать себя нужным и любимым. Развитие эмпатии. Через объятия мы учимся лучше понимать чувства других. Продление жизни. Исследования показывают, что люди, которые часто обнимаются, живут дольше. Обнимайте близких, дарите любовь и тепло, и пусть в вашем сердце всегда будет место для искренних и душевных объятий! #МойСемейныйЦентр

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  • Афиша

  216

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 5 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А