Москвичи

• 

  @ Москвичка 4 минуты назад4 минуты назад

  157

  Ученые раскрыли влияние сна на выходных на процессы старения

  Дальнейшие часы сна в выходные дни положительно влияют на здоровье человека, а именно способствуют замедлению процессов старения и снижают риск развития различных заболеваний, включая деменцию.Этот вывод в результате исследования пришел китайские ученые из Университета Сучжоу.Результаты научной работы опубликованы в журнале для Университета Сучжоу (JSU).Исследование показало, что только один или два часа сна в субботу и воскресенье помогают компенсировать нехватку ночного отдыха, накапливаемой в течение рабочей недели. У таких людей риск преждевременного старения снижается на 34%, а риск деменции составляет 70% по сравнению с теми, кто отрицает себя дальнейшим отдыхом.Кроме того, ученые утверждают, что дальнейший сон помогает снизить уровень воспалительных процессов в организме, что помогает предотвратить развитие нейродегенеративных и сердечно -сосудистых заболеваний.В то же время исследователям рекомендуется присоединиться к устойчивому графику сна и сэкономить не менее семи -восьми часов отдыха каждую ночь.Ранее доктор Краснова связывал тягу к сладостям и другим привычкам с ранним старением. -сообщает mosregtoday.ru #Ученые #раскрыли #влияние #сна #на #выходных #на #процессы #старения Читать, как было на самом деле:

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  114

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  И какой-нибудь лимитчик пишет где-то в электричке- О, эти сумасшедшие москвички!

  не в сети 1 месяц

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/woman/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 16 минут назад16 минут назад

  190

  Тест по истории Великой Отечественной войны написали полтора миллиона человек

  Российское военно-историческое общество подвело первые итоги Международной акции «Тест по истории Великой Отечественной войны», участие в которой приняли почти полтора миллиона человек. Фото «Мой Дом Москва» Как рассказал научный директор РВИО Михаил Мягков, всего в 89 регионах страны было открыто свыше 22 тысяч площадок. Средний возраст участников составил 18 лет. – Интерес к истории Великой Отечественной войны…

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  • Лента москвичей

  147

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 6 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 16 минут назад16 минут назад

  94

  • С февраля банкеты от 4000₽

  Наш телефон: +7 (499) 229-07-25 Знаете ли Вы, что праздновать день рождения полезно для ментального здоровья? Научные данные подтверждают: праздник формирует наше представление о себе и своей жизни, помогает меньше тревожиться и чувствовать себя счастливее. Устройте торжество в свою честь в ресторане "Времена года"! Соберите Ваших родных и близких на праздничный банкет в Малом или Каминном зале, а наши менеджеры помогут подобрать любимые блюда из нашего разнообразного аппетитного меню и создать атмосферу счастья в Ваш День Рождения! А также в честь Вашего дня "Времена года" дарят подарки: • Скидка 10%* в День Рождения и приятные подарки от ресторана • Без депозита и аренды • Пробковый сбор в подарок • Скидка 20% на дополнительные услуги *Для получения скидки предъявите паспорт или другой документ, подтверждающий дату Вашего рождения. Для обсуждения индивидуальных условий проведения банкета Вы можете связаться с менеджерами ресторана по телефону: +7 (499) 229-07-25

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  • Еда в Москве

  51

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 6 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А