Москвичи

• 

  @ Вечерняя Москва 4 минуты назад4 минуты назад

  107

  Что выпить, чтобы успокоиться @ vm.ru

  Волнение и повседневные стрессы провоцируют тревожность и мешают сосредоточиться на главном. При этом под рукой не всегда есть специальные успокоительные средства, а ситуация требует сохранять голову «холодной». Какие напитки помогут успокоиться, «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.По ее словам, достаточно сложно достичь полного спокойствия с помощью напитков, особенно если человек сам по себе тревожный, однако подходящие варианты все же есть. — Подойдут различные напитки, не содержащие кофеин, — подчеркнула Русакова. Например, травяные на основе:мяты;ромашки;мелиссы;лаванды.Также существуют различные травяные сборы и чаи, которые позволяют успокоиться. Их легко можно найти на рынке, аптечных прилавках и полках супермаркетов. — Там представлена масса различных чайных напитков, которые помогут обрести спокойствие. Иногда они содержат валериану и подобные ей травы, — отметила диетолог.Если же человек достиг стадии истерики и не в силах перестать плакать, он может выпить стакан холодной воды, посоветовала врач. Этот метод успокоения обладает двойным эффектом: — С одной стороны, это действие на уровне психологии, которое позволяет отвлечься от тревожащего фактора. С другой — так как пищеварительная система обладает сосудистой сетью, а при употреблении как холодных, так и горячих напитков идет реакция сосудов, это поможет распределить кровоток. Таким образом человек тоже может успокоиться.Однако в основном для успокоения применяются напитки на основе трав, добавила диетолог. -сообщает vm.ru #Что #выпить #чтобы #успокоиться Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  64

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 1 месяц

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 4 минуты назад4 минуты назад

  157

  «Я не пила горячий шоколад больше 10 лет, хотя очень его люблю»

  Наша гостья поделилась, что не могла найти вкусный горячий шоколад с подходящим составом. Представьте, как обидно отказываться от любимого лакомства тааак надолго. Хорошо, что мы нашли друг друга «Ваш шоколад для меня просто находка: теперь по выходным я всегда наслаждаюсь чашечкой горячего шоколада». В нашей коллекции 3 вида горячего шоколада, в каждом никакого сахара, консервантов и красителей. Только натуральные растительные компоненты. Сейчас они все доступны на сайте: На видео «Умный горячий шоколад» с ежовиком. Улучшает работу мозга и память, повышает концентрацию, нормализует сон, снижает стресс. В упаковке 12 порций. Горячий шоколад «Блаженство» суперпитательный горячий шоколад, который моментально поднимает вам настроение. Низкокалорийный горячий шоколад с миндальным молоком «Секрет шелка» Защищает клетки от свободных радикалов, повышает энергию и жизненный тонус. В порции всего 58 калорий на порцию. Выбирайте или попробуйте их все, вы будете в восторге. Клип @domchokolada Наша гостья поделилась, что не могла найти вкусный горячий шоколад с подходящим составом. Представьте, как обидно отказываться от любимого лакомства тааак надолго. Хорош..

  ▿раскрыть

  Закрыть

  • Афиша

  114

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 6 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 4 минуты назад4 минуты назад

  107

  Хочу набрать 985536 лайков на moskvichi.net

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  • Лента москвичей

  64

  10 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 6 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А