Москвичи

• 

  @ Вечерняя Москва 4 минуты назад4 минуты назад

  179

  Диетолог Дианова назвала соевое мясо полезным для мужского здоровья @ vm.ru

  Белок — крайне важный микроэлемент для мужского здоровья. Диетолог Нурия Дианова рассказала, как повлиять на него через питание.Она объяснила, как можно разнообразить рацион мужчины растительными белками. К ним эксперт отнесла бобовые, соевые продукты, растительные альтернативы мясу, орехи и семена, а также цельнозерновые продукты.Бобовые нужно есть примерно 2-3 раза в неделю. Они дают долгое чувство сытости, а также богаты полезными микроэлементами. Соевые продукты и альтернативы мясу стоит употреблять мужчинам с такой же частотой. Орехи и семена, по словам Диановой, отличный источник полезных жиров и витаминов. Самым полезным вариантом будет их включение в перекусы, состоящие из фруктов, ягод или сухофруктов. Они помогут почувствовать сытость и уберегут от вечернего переедания. Цельнозерновые продукты содержат большое количество не только белка, но и клетчатки, витаминов и микроэлементов. Дианова напомнила, что важно расширять знания мужчин о полезных свойствах растительных белков, чтобы поддерживать их здоровье, сообщает Общественная Служба Новостей.Варикоцеле — это заболевание, при котором происходит расширение вен семенного канатика, что приводит к нарушению нормального кровообращения в данной области. Врач уролог-андролог, хирург Онис Калайчев рассказал «Вечерней Москве», почему возникает это заболевание и можно ли его профилактировать. -сообщает vm.ru #Диетолог #Дианова #назвала #соевое #мясо #полезным #для #мужского #здоровья Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  136

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 месяца

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Вечерняя Москва 11 минут назад11 минут назад

  173

  как будущий канцлер Фридрих Мерц повлияет на украинский конфликт @ vm.ru

  Первое место на парламентских выборах в Германии занял оппозиционный блок ХДС/ХСС — он же «Союз» — Фридриха Мерца. «Вечерняя Москва» выяснила, к чему это приведет.Этот блок, по предварительным данным, взял 28,6 процента голосов.Второе место — у ультраправой «Альтернативы для Германии» (АдГ) — 20,8 процента. Третье — у Социал-демократической партии (СДПГ) нынешнего канцлера Олафа Шольца — 16,4 процента. Что это значит?— Первое: Германия продолжает оставаться расколотой. Второе: у избирателей растут надежды на консерваторов. И третье, главное для России, — мы скоро получим куда более русофобского, чем Олаф Шольц, канцлера, — поясняет политолог Григорий Савельев.С одной стороны, как заявляет Мерц, «Россия исторически и культурно является европейским государством», и «в один прекрасный день настанет необходимость серьезной попытки налаживания отношений с Россией». Тем не менее, по его словам, Германии нужно продолжать военную помощь Украине, в том числе поставляя ракеты Taurus, чего Шольц всячески избегал.— Хорошая новость в том, что Мерц еще около двух месяцев будет формировать коалиционное правительство. Это значит, что будет идти большой политический торг, и немцам будет не до Украины, — считает Григорий Савельев. — Если учесть, что Зеленский ссорится с главой США Дональдом Трампом, а Россия наступает по всему фронту, то, очевидно, времени на помощь Украине у Германии — самой мощной страны Евросоюза — может и не хватить: есть шанс, что мы добьем ее раньше. Будущий канцлер, формально — такой же консерватор, как Трамп. И президент США уже выразил удовлетворение итогами выборов в Бундестаг — мол, немцы сделали правильный выбор. Но Трамп нам не друг и пока даже не партнер. А Мерц, скорее, будет таким же врагом, как Эмманюэль Макрон и Кир Стармер — главы Франции и Великобритании, хоть он и консерватор. Надеяться нам по-прежнему нужно на армию и флот — других союзников нет.ПРЯМАЯ РЕЧЬКонстантин Блохин, политолог-американист:— Вне зависимости от личности канцлера Германия останется зависимой от США. На ее территории — самая большая база Штатов в Европе — Рамштайн. В Германии размещен самый большой воинский контингент США в Европе. Германия лишена доступа к энергоресурсам после того, как США взорвали «Северные потоки». Вся немецкая элита находится на прослушке ЦРУ. -сообщает vm.ru #как #будущий #канцлер #Фридрих #Мерц #повлияет #на #украинский #конфликт Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  130

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 месяца

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 11 минут назад11 минут назад

  227

  Здание в Каретном ряду, что стоит прямо напротив входа в сад «Эрмитаж», прозвали «домом с пегасами».

  Хотя мифические звери на его крыше в действительности – грифоны. Думается, превратились они в любимцев муз из-за известности жильца этого дома – театрального режиссёра Константина Станиславского. Он прожил в особняке целых 17 лет — с 1903 по 1920 год. Изящное здание в стиле классицизма выстроили по заказу купцов Марковых, торговавших экипажами. Станиславский снимал у них квартиру №3 на втором этаже, а также антресоли и мезонин. Отсюда до любимого театра было рукой подать. В саду «Эрмитаж» располагалась сцена основанного Станиславским МХТ. Со временем пегасы-грифоны, украшавшие особняк, потерялись. Но их вернули во время реставрации. Также внутри восстановили изразцовую печь, историческую чугунную лестницу и метлахскую плитку в холлах на первом этаже. И совсем недавно дом включили в Единый государственный реестр объектов культурного наследия. #всеомоскве #москва #история #домспегасами #мойрайон

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  • Лента москвичей

  184

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 7 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А