Общение с коллегами иногда вызывает чувство усталости, и на это есть несколько причин. Об этом рассказала психотерапевт, к.м.н Ирина Крашкина.— Одной из них является эмоциональная нагрузка, особенно если разговоры связаны с конфликтами или обсуждением сложных вопросов. Такое взаимодействие требует значительных затрат энергии, что быстро приводит к утомлению, — сообщила врач.По словам специалиста, социальная динамика в коллективе также может быть сложной. Если человек работает в окружении людей с разными характерами, стилями общения, это может быть очень утомительно, особенно для интровертов. Такому типу людей трудно находиться в больших группах и/или активно общаться, что приводит к скорой утомляемости. — Негативная атмосфера на рабочем месте, например сплетни или критика, буквально «высасывает» вашу энергию. Кроме того, обсуждение тяжелых тем, таких как проблемы в проекте или конфликты, может повысить уровень стресса, — рассказала психотерапевт.Крашкина отметила, что недопонимание в общении тоже дает чувство усталости, поскольку постоянное разъяснение своих мыслей и идей требует дополнительных сил и приводит к истощению внутренних ресурсов организма, сообщает РИАМО.Преподаватель кафедры психологии Университета «Синергия» Ксения Лазуткина сообщила, что за последние четыре года количество обращений за психологической помощью увеличилось как минимум в два раза, если сравнивать с периодом с 2010 по 2019 год. Она объяснила, почему в России растет спрос на антидепрессанты. -сообщает vm.ru #Усталость #от #общения #людьми Перейти на сайт Вечерней Москвы
107
превью странички эмитента заметки
статус
«Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Пока никто ничего не написал
122
превью странички эмитента заметки
статус
ПРивет, мужики! Болеть некогда!
- Галерея пользователя
- Гостевая пользователя
Галерея пока пуста
Пока никто ничего не написал
