Москвичи

• 

  @ Мужик 3 минуты назад3 минуты назад

  141

  Мусковиты дали совет боевой депрессии: новости: люди

  Генеральный врач, профессиональный патолог JSC Svetlana Burnatskaya дал несколько советов по борьбе с депрессией в феврале. Она поделилась своими рекомендациями в интервью Life.ru. По словам эксперта, лучше всего адаптироваться к весне поможет физической активности. Она заметила, что даже половины часовых занятий дома достаточно, чтобы тело было лучше. «Зимой это особенно важно - даже 20 минут ходьбы по свежему воздуху помогут сохранить тон и улучшить настроение», - подчеркнул Бернацкая. Она добавила, что, изменив сезон, стоит обратить внимание на режим здоровья - он включает в себя хорошую и расширенную мечту, а также сбалансированную диету. Диета, по словам врача, должна содержать цитрусовые фрукты, яблоки, морковь и шпинат - это восстановит отсутствие витаминов и защитит организм от стресса. Ранее доктор Эвелина Овен выявил основную опасность для сидения. По ее словам, такой образ жизни увеличивает риск сердечно -сосудистых заболеваний. -сообщает moslenta.ru #Мусковиты #дали #совет #боевой #депрессии #новости #люди Читать, как было на самом деле:

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  98

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  ПРивет, мужики! Болеть некогда!

  не в сети 7 месяцев

  Мужик

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/man/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 12 минут назад12 минут назад

  245

  Зима напоследок удивит Московскую область 20-градусными морозами: Синоптики сообщили, когда ждать потепления

  Ночь на 23 февраля в Москве и области выдалась очень морозной. В мегаполисе воздух остыл до -15 градусов - по меркам нынешней аномальной теплой зимы большая редкость. А в Подмосковье стужа и вовсе зашкалила за -20! Холоднее всего было в деревне Кузяево под Дмитровом, там зафиксированы -22,7 градуса. Мёрзли и жители Вереи на западе области, где подморозило до -19,5 градуса. И это не последние 20-градусные морозы зимы, предупреждают в Гидрометцентре России. Очень студеными будут две ближайшие ночи. В понедельник, 24 февраля, воздух в Московской области под утро остынет до -10…-15 градусов, местами до -19. В ночь на вторник, 25 февраля, стужа окрепнет до -12…-17 градусов, а местами до -20 градусов. Днем при этом солнечно, безветренно и совсем не холодно, -1…-3 градуса. Ночь на среду, 26 февраля, тоже будет морозной, до -10…-15 градусов. А вот днем потеплеет до ноля. И снова солнце и штиль! Атмосфера на улице станет весенней. - Последние дни февраля окажутся на 1 - 2 градуса теплее климатической нормы, - сообщила главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова. - Хотя ночи еще холодные, но это нормально. И солнце продолжит нас радовать. Снегопадов не ожидается до конца зимы. Финальные дни календарной зимы, по прогнозам Гидрометцентра, будут с оттепелью. В четверг, 27 февраля, до +2 градусов, а в пятницу, в последний зимний день, даже до +4. По ночам еще минус, но уже не ниже -8 градусов. В первые выходные весны в Москве будет тепло, около +3 градусов, но пасмурно и с небольшими осадками.

  ▿раскрыть

  Закрыть

  группа ▹Замкадье

  202

  3 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 7 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 12 минут назад12 минут назад

  58

  Билеты:

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  • Афиша

  15

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  Я свободная женщина

  не в сети 7 месяцев

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/moskvichka/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А