Москвичи

• 

  @ Вечерняя Москва 54 секунды назад54 секунды назад

  108

  Способствует ли кофе ожирению @ vm.ru

  Залог успешного похудения заключается не только в отслеживании калорий в еде, но и в контроле потребляемых напитков. Так, кофейные напитки и газировки способствуют набору веса, рассказала эксперт-эндокринолог Наталия Тананакина.По словам врача, коварными могут быть покупные фруктовые соки и нектары. Даже в напитках с натуральным составом содержится много фруктозы, влияющей на накопление жира.— Газированные напитки содержат большое количество сахара, который быстро всасывается в кровь и провоцирует резкие скачки уровня инсулина. Эти напитки не дают насыщения, но добавляют лишние калории в рацион, — уточнила эксперт.Причиной набора веса могут служить также алкогольные напитки и коктейли. Они не вызывают чувства насыщения, поэтому употребляются один за одним, при этом содержат большое количество сахара.— Кофейные напитки с добавками могут содержать столько же калорий, сколько полноценный десерт. Поэтому лучше отдавать предпочтение чистому кофе без сахара и молока, — подчеркнула специалист.Несмотря на популярность спортивных энергетических напитков, у многих из них также в составе есть сахара. Его жидкая форма может способствовать не только постепенному набору веса, но и в перспективе — ожирению, сообщает РИАМО. -сообщает vm.ru #Способствует #ли #кофе #ожирению Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  65

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 месяца

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Мужик 2 минуты назад2 минуты назад

  156

  С 15 марта маршруты в районе Можаск изменились | 04.03.2025 | Москва

  Вместо маршрута 300 новый маршрут E24 будет работать. Автобусы пойдут по новому преданному переулке на улице Толбухин и вдоль улицы Барвинской, а не на Можайской Шоссе, улицах Кубинка и Запоричжья. Вместо маршрута 825 маршрут 225 будет работать. Вместо маршрутов 45 и 840 будут управлять новым маршрутом 240. Автобусы пойдут на станцию ​​Киевского вдоль улиц Барвихинской и Кубанки, а не на улицах Толбухин и Запорихи и Мохайска. Вы можете использовать маршрут 283 для станции метро Кунссевской. Вместо маршрута 178 маршрут 283 будет работать. Автобусы C289 и 295 пойдут вниз по новому преданному переулке на улице Толбухин вместо улиц Запороцская и маршала неэлин. Вместо маршрутов 104, 198 и 554, маршруты 240, 295 и 259 выиграют маршруты. Кроме того, новые остановки выиграют »McD Setun": 🔹 на улице Барвинской на улицу для маршрутов E24, 240 и 283. 🔹 на улице Толбухин для маршрутов E24, 225 и 259. Остальные маршруты в этом районе работают без изменений. -сообщает moskva.bezformata.com #марта #маршруты #районе #Можаск #изменились #04.03.2025 #Москва Читать, как было на самом деле:

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  113

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  ПРивет, мужики! Болеть некогда!

  не в сети 7 месяцев

  Мужик

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/man/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  Галерея пока пуста

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Вечерняя Москва 9 минут назад9 минут назад

  119

  Почему нельзя покупать дешевые очки @ vm.ru

  Иногда россияне отдают предпочтение недорогим, а от того и некачественным, очкам для зрения. Офтальмохирург Сино Гозиев объяснил, чем опасна такая покупка в перспективе.В первую очередь врач уточнил, что линзы низкого качества способны ухудшать зрение и держать глаза в постоянном напряжении. Причиной тому служат материалы при производстве очков. Низкокачественные составляющие не дают правильной четкости изображения, что только добавляет нагрузки на глаза.— Если линзы расположены неправильно, это может вызывать дискомфорт, напряжение глаз и головную боль. Со временем такие очки могут привести к усталости и ухудшению зрения, — объяснил эксперт Газиев.Более того, опасность могут представлять и оправы. Быстрая поломка и искривление дуг характерны для очков низкого качества.Дешевые очки также не способны защитить глаза от УФ-излучения. «Пустые» стекла без специального фильтра увеличивают риск развития катаракты и других заболеваний, объяснил офтальмолог. Чтобы избежать неприятных последствий, Гозиев рекомендовал покупать очки только у проверенных производителей и обязательно с рецептом после консультации у врача, сообщает РИАМО.Врач–офтальмолог Кирилл Светлаков рассказал, что неправильно подобранные очки могут негативно сказаться на зрении. Специалист отметил, что подбор очков должен осуществляться индивидуально, учитывая особенности зрения каждого пациента и конкретные проблемы. Неправильный выбор линз может привести к ряду неблагоприятных последствий. -сообщает vm.ru #Почему #нельзя #покупать #дешевые #очки Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  76

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 2 месяца

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А