Москвичи

• 

  @ Вечерняя Москва 5 минут назад5 минут назад

  120

  Какие витамины нужно пить после зимы @ vm.ru

  Весной у многих людей обостряются соматические и психо-соматические заболевания, избежать которых помогут определенные витамины, способные поддержать организм после зимы. Об этом рассказала начальник Консультативно-диагностического центра Научно-клинического центра №2 ФГБНУ «РНЦХ имени академика Б.В. Петровского», врач-рентгенолог Анастасия Филимонова.По ее словам, чаще всего время россияне сталкиваются с аллергическими заболеваниями, ОРВИ, простудными инфекциями, депрессией, тревожными расстройствами или нарушениями сна. Зачастую причиной этого является авитаминоз, который может принести серьезные проблемы. Врач перечислила витамины, который жизненно необходимы организму весной.На первое место она поставила витамин D, который помогает иммунной системе, клеточному метаболизму, а также отвечает за противоопухолевые и противовоспалительные процессы.Еще одним важным и трудновосполнимым витамином является В12. Его нехватка сказывается на работоспособности человека, а после провоцирует полинейропатию, при которой происходит онемение конечностей и возникает чувство покалывания. Дефицит витамина очень влияет на нервную систему, при этом растет риск инсульта, инфаркта, атеросклероза артерий, депрессии и деменции.— Витамин С крайне необходим нашему организму для баланса окислительно-восстановительных процессов. Он играет наиважнейшую роль в иммунной защите организма, кроветворной функции, в поддержании нормального состояния сосудов, костей, — отметила Филимонова.Она добавила, что важны все витамины, однако жирорастворимые — A, D, E и K — накапливаются в организме, а водорастворимые — В и С приходят в дефицит значительно быстрее.Чтобы не допустить нехватку перечисленных витаминов, врач посоветовала обязательно проходить сезонные проверки, сообщает Life.ru.Если человек намеренно не ограничивает углеводы по специальной диете, то ему не грозит их дефицит. Однако такое состояние тоже встречается — почему оно возникает и чем опасно, рассказала «Вечерней Москве» врач — эндокринолог-диетолог сети клиник «Семейная» Марина Иванова. -сообщает vm.ru #Какие #витамины #нужно #пить #после #зимы Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  77

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 3 месяца

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Москвичка 11 минут назад11 минут назад

  167

  Капсы: как обычные люди становятся сообщниками мошенников | Деньги

  Деньги | Понедельник, 10 марта 2025 г. Автор: Экатерина Абдуллина Основная задача мошенников - не только обмануть жертву, но и остаться в тени, изгнав незаконно полученные средства. И в этом, самые обычные граждане могут им помочь, часто даже не замечая, как они это делают. Портал Krylatskoye.ru продолжает серию материалов на всех видах мошеннических схем, жертвы которых являются чрезмерно заслуживающими доверия гражданами. Это - иногда мы будем говорить о «пассивных» сообщниках мошенников - капель. Капли: кто простыми словами Капля - это человек, который используется мошенниками, чтобы собрать украденные деньги. Проще говоря, это «помощники» преступников. Капсы являются «пассивными», которые не понимают, что они участвуют в преступном сообществе, а также «активны», которые получают вознаграждение за их услуги. Эта статья о «пассивном». Когда они падают Обман начинается с неизвестного переезда на банковскую карту, которая приходит к потенциальной жертве. Это может быть небольшое количество 2-3 тысячи рублей или более впечатляющее, рассчитанное десятками тысяч. Получатель такого перевода, как правило, сначала пытается понять, кто точно отправил ему деньги и за что. В этот момент мошенники идут во вторую часть развода. Мошенник называет получателя денег и «со слезами в глазах» объясняет, что перевод был неправильным и был предназначен для другого человека. Затем звонящий просит вернуть деньги обратно или, лучше, отправить их на карту на той, которую они первоначально предназначались. Мошенник может оказать давление на пощаду, сообщив жертве, например, что деньги срочно необходимы для операции, поэтому задержка в «смерти похожа на». Честный человек обязательно вернет кого -то еще, и это будет его главная ошибка. С этого момента это становится пассивной косой, которая участвует в незаконном доходе средств. И это уже преступная статья, которая должна быть наказана до 7 лет, штраф в размере до миллиона рублей и обязанность полностью компенсировать ущерб жертве. Как не стать каплей Конечно, полицейские агентства знают о таких схемах и в благоприятном расположении уголовного дела о «бессознательном переводе», его можно будет избежать. Но в любом случае проблемы будут. Так что это не так, объясняют эксперты, необходимо вернуть деньги, но не так, как спрашивает мошенник. Первое, что нужно сделать, это связаться с вашим банком и написать заявление, в котором можно указать, что выплата неизвестного человека получила карточный счет. После этого, особенно если был звонок незнакомца с просьбой вернуть средства, свяжитесь с местным полицейским участком и напишите там заявление. Это поможет избежать проблем с законом в будущем. Что касается денег, их нельзя отозвать из карты, перевести на другой счет, даже если это ваше собственное, и даже больше. Эти деньги являются иностранцами, а банковская организация после получения заявления вынуждена иметь дело с ним, включая участие их собственной службы безопасности. -сообщает www.krylatskoye.ru #Капсы #как #обычные #люди #становятся #сообщниками #мошенников #Деньги Читать, как было на самом деле:

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  124

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  И какой-нибудь лимитчик пишет где-то в электричке- О, эти сумасшедшие москвички!

  не в сети 3 месяца

  Москвичка

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/woman/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

• 

  @ Вечерняя Москва 12 минут назад12 минут назад

  166

  Автомобиль наехал на остановку в Казани, пострадали 11 человек @ vm.ru

  Автомобиль наехал на остановку общественного транспорта в Казани. Об этом в понедельник, 10 марта, рассказали в пресс-службе Минздрава Татарстана.Уточняется, что в ДТП пострадали 11 человек.Новость дополняется -сообщает vm.ru #Автомобиль #наехал #на #остановку #Казани #пострадали #человек Перейти на сайт Вечерней Москвы

  ▿раскрыть

  Закрыть

  

  группа ▹СМИ Москвы

  123

  0 комментариев | + добавить

  

  *Enter your name

  *2 characters minimum.

  Сколько будет 7 плюс 2 ? (Required)

  Leave the field below empty!

  Security: Confirm:

  Do not change these fields following

  превью странички эмитента заметки

  статус

  «Вечерняя Москва» — ежедневная городская столичная газета

  не в сети 3 месяца

  Вечерняя Москва

  

  Адрес странички: https://moskvichi.net/author/vm/

  • Галерея пользователя
  • Гостевая пользователя

  

  

  

  

  Пока никто ничего не написал

P E K Л А М А